春节越来越多的人被口腔溃疡“上火”症状困扰。好好的春季也就这样难受的度过了，难道难以逃离口腔溃疡的魔掌？非也！

口腔溃疡

口腔溃疡(俗称“口疮”)是口腔内科疾病中最常见的病症，学名称为“口腔黏膜溃疡”，它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。在人群中，其发病率为20%，以复发性口腔溃疡最多见。且男女比例约为2︰3。

常见原因有八种

女性、挑食者，易被溃疡缠上

　精神因素。如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。

免疫紊乱。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。

　　内分泌改变。如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

　　意外受伤，占患者的38%。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。

　　营养缺乏、贫血。尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。

　　遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%—40%。

　　有些牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。挪威一项医学研究就表明，这种化学成分会增加口腔溃疡风险，因为它破坏了口腔的保护层“黏液素”。

　　此外，消化系统疾病如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等，也是比较明确的致病原因。

相信每个人都曾被口腔溃疡折磨过，舌头一触及伤口就产生剧烈疼痛，饭也吃不好，甚至连喝水都疼。所以每当口腔溃疡时，我们都想尽办法让伤口快点好起来，但是究竟有什么方法可以快速治愈？

西瓜霜是公认的治疗咽喉、口腔疾病的“神奇良药”。它具有清热泻火、消肿止痛的功效。口腔溃疡患者可以将几片西瓜霜片碾成粉末，敷于溃疡处。一般敷2～3天就好了。

但需要注意的是，口腔溃疡分两种情况，并不是所有口腔溃疡都可以用西瓜霜治疗。

溃疡面是黄色，溃疡面周围红肿，起病急，病程短，往往一觉醒来就出现了，而且溃疡面积较大、偏深，疼得比较厉害，这种症状就是“红肿热痛”。

需要要把“火”扑灭，适合用西瓜霜或牛黄解毒丸。

溃疡面颜色比较淡，为浅红色或白色，周围红肿不明显。病程比较长，还反复发作，有的可持续十几天甚至几个月，但疼痛不明显。这种情况不适合并使用西瓜霜。

误用、滥用泻火药会损伤人体的免疫抗病能力，影响脾胃肾的功能，造成消化不良、腹泻等。

口腔溃疡为什么总复发？

为什么有的人总会口腔溃疡？这与人体免疫力有很大关系，很多原因都可能直接导致口腔溃疡的发生。比如：

细菌、病毒等微生物感染；

营养不良，缺乏铁、锌、维生素B12、叶酸等；

消化系统疾病，如胃肠溃疡、炎症、便秘、腹泻；

工作劳累、精神紧张等等。

还有些女性患者，每逢经期或月经前后就会出现口腔溃疡，这主要是由于体内黄体酮水平增高，雌激素水平降低所致。

尽管口腔溃疡会自愈，但如果一直不见好转或者疼到开始影响正常生活，可以试试以下方法。

市面上售卖的西地碘含片等非处方药，都是相对安全的，可以买来含服在溃疡处。不过在使用之前注意看下说明书，确认自己没有使用禁忌；另外，儿童使用时大人一定要陪在身边，以免出现意外。

蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷具有敛疮止痛、促进细胞再生的作用。

口腔溃疡患者可用10%的蜂蜜水漱口，每天可漱5-10次，每次漱口时让蜂蜜水在口中停留3分钟左右。

口腔溃疡患者还可用消毒棉签蘸取蜂蜜并将其涂于溃疡面上，让蜂蜜在溃疡面上停留15分钟左右，然后将蜂蜜连口水一起咽下，每天可涂抹数次。

云南白药具有化淤、止血、抗炎、解毒、消肿的作用。

口腔溃疡患者可将少量的云南白药粉末外敷于溃疡面上，每天可敷2次，一般敷2-3天溃疡面即可痊愈。

西瓜汁具有清热解毒的效果。口腔溃疡患者可将西瓜汁含于口中，每次含2-3分钟后咽下，每天可含数次。此疗法极适合儿童使用。

口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取冰片并将其涂在溃疡面上，每天可涂两次。

此疗法的特点是见效快，一般涂1-2天就可使溃疡面愈合。但需要注意的是，冰片性辛凉，不宜经常使用。

医生常会开一些消炎、止痛的药物，主要在溃疡局部使用；当疼痛难忍时，医生也许会使用局部麻醉药进行溃疡表面的麻醉，以降低疼痛感。

此外，由于口腔溃疡的发生还和全身免疫系统失调有关，因此医生可能会使用一些增强免疫力的药物。

溃疡期间要多漱口，漱口水、清水、淡盐水等都可以，以减少细菌生长，进而降低病情变重的可能性。建议少吃一些辛辣、过烫的食物，否则等同于火上浇油。

此外，橘子、西红柿等比较酸的水果也会刺激伤口、加重疼痛，溃疡期间少吃。

口腔溃疡复发完全没办法预防，但我们可以设法延长复发的周期，减轻疼痛的程度，缩短愈合的时间，比如保持良好的心态和饮食习惯，早睡早起，经常锻炼。

如果除了口腔溃疡，还有下列这些症状，就要警惕可能患了其他疾病，比如：

大量掉头发，脸上还有紫红斑，同时还有关节疼痛等症状时，要到风湿免疫科看一下，可能患的不单单是口腔溃疡，而是红斑狼疮；

经常性毛囊炎，外生殖器溃疡，可能是白塞氏病的表现；

身体褶皱部位有红斑水疱，应考虑天疱疮，或提示体内暗藏某些肿瘤；

频繁腹泻腹痛、血便，应考虑是溃疡性结肠炎；

年龄较大，且口腔溃疡时间很长的患者，如果溃疡长期（超过两周）不愈合，创面较深较大，同时口腔还有不明原因的肿块，这可能不是简单的口腔溃疡，应该警惕是口腔癌的表现。

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