便血“自诊”痔疮，差点耽误病情

肠癌早期这四个身体症状，千万别忽视！

症状一：排便不规律

每个人每天正常需要排大便1-2次，并且排便时感觉轻松顺畅，解完大便会有一种舒适的感觉。

如果是由于肿瘤物压迫肠道，在解大便的时候经常会感觉不通畅，甚至很多天都不排便，有时排便还夹杂着血丝或者黏液。大便在外观形状上非常的不规则，有的呈细条状。

这都是由于肿瘤占据了肠道空间所致，这个时候，一定要警惕肠癌，切不可忽视！

症状二：便中带血

便血是一种非常危险的信号，也是大肠癌的一种早期症状之一。同时，也是很多人容易忽视的一个信号！

尤其是日常患有痔疮的人，出现便血的情况很多，也很容易被忽视！所以，日常出现便血，一定不要忽视！

每天在排便之后，最好都对自己的粪便情况进行初步的观察，一旦发现粪便的颜色发暗发红或者伴有大量的粘液或者脓血，医院进行检查和化验。

症状三：身体消瘦、全身乏力

如果，身体健康的人，突然间在最近的一段时间内，出现身体消瘦、面黄肌瘦、全身乏力、无精打采等症状，这个时候，一定要注意，这有可能是大肠癌的征兆。

因为，大肠癌对人体的负面作用很大，会使整个腹腔的压力增大，产生肠梗阻、腹水、黄疸等症状，特别是大肠癌晚期的病人会引起一系列全身性的不适反应。

症状四：产生压迫性的尿频尿急

很多人，尿频尿急在老人当中是非常常见的现象，因此，很多老人并不会对此过于在意。

但是，如果是大肠癌或者是身患前列腺癌、膀胱炎症的病人来说，都会表现出尿急尿频的反应，因此，老年人如果出现这样的症状，医院进行体检，查出具体病因，对症进行治疗。

不想得肠癌，这五件事，再难也要坚持

第一件：再忙也要运动

对于现代人来说，真的可谓是“越来越懒”，不论是上班还是休息的时候，都会觉得自己“很忙”，哪怕是有一点闲暇时光，也会在玩手机、打游戏中度过！选择出去运动，锻炼身体的人少之又少！

但是，你知道吗？一些调查已经证明，参加体力活动或有规律地体育锻炼，可减少结肠癌发生的危险。

因为，运动可增加消化液分泌，促进消化，并能刺激结肠蠕动，减少粪便在肠道内贮留时间，促进排便，从而使脂肪分解物中的一些致癌物质与结肠黏膜的接触机会减少，其结果便可使结肠癌发生的危险减少。

第二件：远离熏烤和煎炸食品

烧烤、油炸食物，吃起来十分美味，也是大部人都十分喜爱的食物。然而，吃油类、肉类多，而粗粮、蔬菜少，加上运动量太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，容易引发便秘，为肠癌埋下“祸根”。

同时，多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。

且吃过多熏烤食品，可增加体内的亚硝胺等致癌物。

第三件：规律的作息

现代人晚上熬夜不睡，早上懒床不起，已经成为一种习惯！然而，压力和不规律的作息，是直肠癌的两大容易忽视的诱发因素。

当人疲劳、工作压力过大时，会导致肠道抵抗力及免疫力下降，给癌症有了可乘之机。所以，大家平时不但要养成良好的饮食习惯，也要注意作息规律。

晚上尽量少熬夜，保证充足的睡眠，早上也不要赖床，起床后，吃一份有营养的早餐十分重要！

第四件：远离烟酒

抽烟、喝酒，交际必备！尤其是在聚会的场合，这两样一般都不会落下，不论人们怎样强调研究的危害，还是有很多人一直在重复着！

国外有研究表明，一个抽烟的男性患上直肠癌的几率，比不吸烟的高34%，而抽烟的女性患上直肠癌的几率，比不吸烟的高43%。多喝酒也不利肠癌患者的康复。

第五件：少吃高油脂、高蛋白食物，减少盐的摄入

长期摄入高油脂、高蛋白易导致肥胖，同时也会导致肠道蠕动功能下降，而更多油脂易被肠道吸收，导致血液中、脏器上脂肪增加。

同时重口味的人，摄取过多的盐分，会使肠道内电解质失衡，导致身体易失去更多水分。肠道具有重吸收的饿功能，会重复吸收肠道内水分，这样就很容易导致排便干燥，引起便秘，长期就会导致肠道疾病发生。

肠癌发病率上升，3类人群应做好早期筛查

据了解，肠癌的发生要经过腺瘤性息肉(管状腺瘤、绒毛状腺瘤)→瘤变→癌变→进展期癌，也就是说腺瘤性息肉癌变几率相对较高，但这个过程一般需要5-10年。

“无症状”是大肠癌的隐身衣，早期便血症状与痔疮有些相似，很容易忽视诊治。

那么如何早期诊断大肠癌呢？根据多个国外的临床指南，将人群分成3类，不同的人群接受不同的筛查方案，检查项目包括肠镜、B超、胸片、肿瘤标记物。其中肠镜是大肠癌筛查最有价值的手段，其他检查如磁共振、CT等可以根据临床医生灵活选择。

一般人群：指不是大肠癌发病的高危人群，这类人群45岁后可以开始接受大肠癌的筛查，平均每5~10年进行1次检查。

高危人群：指大肠癌发病的高危人群，如：曾经罹患肠癌者、血吸虫病患者、有胆囊或阑尾切除史者、有盆腔放疗史者、慢性溃疡性结肠炎患者、不包括有家族遗传史的人群，推荐40岁左右开始接受大肠癌的筛查，平均每3~5年接受1次检查。

需要注意的是，慢性溃疡性结肠炎患者发生大肠癌几率比正常人高6.9倍，一般在发生慢性溃疡性结肠炎10年以后，接下来每10年会有10%～20%的患者发生癌变。出血性溃疡性直肠、结肠炎危险性更大，患病超过10年者，约有50%发展为大肠癌。

有家族遗传史的人群：建议有家族遗医院就诊，通过有经验的临床医生对家族史进行收集和一些必要的检查，包括基因检测，以判断是否具有遗传倾向。如果有遗传倾向，则由临床医生按照特定的遗传性肿瘤随访方案密切随访；如果没有明显的遗传倾向，则按照高危人群的筛查方案进行随访。

来源：浙江大健康、搜狐健康综合

编辑：孙苏静

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