疾病防治防胃癌几大招,不得不知
●一级亲属(父母、子女、亲兄弟姐妹)中有食管癌或胃癌患者
●长期反复有反酸或烧心症状
●有慢性萎缩性胃炎病史、慢性胃溃疡病史、胃息肉病史、胃部分切除病史、胃肠上皮化生病史
●不良生活嗜好者(长期吸烟或吃烧烤、辛辣、食肉、油炸食品、腌制食品、饮酒等)
●口腔溃疡、口气严重者
●幽门螺旋杆菌感染者
●便潜血阳性者、或状态异常、色变超过两周者
●原因不明腹泻者
●曾患有大肠息肉、炎症性疾病如溃疡性结肠炎者三级预防
如果您的年龄在40~69岁,且符合以上任何一项者,就属于胃癌或食管癌的高危人群,建议每1~5年做1次胃镜检查。
如何有效预防胃癌?
要有良好的饮食习惯:遵循定时定量、不可暴饮暴食、切忌进食过快过烫的原则,同时注意,食盐摄入过多,时常生闷气进餐同样与胃癌的发生有关。
烟熏和油煎食物尽量少吃:烟熏鱼、肉中会含大量致癌物,如3-4苯并芘和环芳烃。此类致癌物也常出现于油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中,所以这类食物也应尽量少食用。
腌菜类少吃或不吃:腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。所以提倡最好要吃新鲜的食物,一定要放在冰箱里进行冷冻。
禁食霉变食物:发霉食物时常见到,生活中比较节俭的人一般不舍得扔掉,会采取其他方式稍作处理一下吃进肚子,但缺乏疾病常识的人们并不知道发霉食物中存在很多真菌,为了防止病从口入,最好不吃发霉食物。
戒烟少酒:烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。很多人在聚会的时候喜欢拼酒,特别是在空腹的时候,过多的酒精,特别是空腹没有其他食物残渣保护的情况下,对胃黏膜的刺激损伤特别的大,严重者会喝出胃出血,久而久之,可能会演变成胃溃疡,甚至的胃癌烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
保护食用水的卫生:因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使用井水。
多吃新鲜蔬菜和水果:蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃癌起到一定作用。另外多吃含维生素A、维生素B、维生素E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。
积极治疗胃部良性病变
1、清除胃幽门螺杆菌(HP)感染:HP感染患者胃癌发生的危险是HP阴性人群的6倍。HP在胃内能产生氨,氨能中和胃酸,胃中的硝酸盐在偏碱的环境下能转化成亚硝酸盐,亚硝酸盐与食物中的二级胺结合成亚硝胺,而亚硝胺是强烈的致癌物质。
2、积极治疗癌前病变:某些疾病是胃癌癌前病变,如:胃息肉、胃溃疡、萎缩性胃炎,约有10%的病人会演变成胃癌,像恶性贫血患者胃癌发生率比一般人高21.9倍。
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医院,系引进医院,是莆田市政府指定全市肿瘤的筛查防治专业机构,是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、康复、保健为一体的现代化、数字化、医院。
开诊时间:每周四、六开诊
周四坐诊医生:附属消化内科陈海山副主任;
周六坐诊医生:附属消化内科杨长青副主任;
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杨丽兰
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