“糖尿病患者的机体阴阳气血严重失衡，饮食作为一种平和的疗法难免有杯水车薪之感，药物纠正特别是中医中药机体的偏颇有着举足轻重的作用。”

有这么一种疾病，在给你带来病痛的同时，还让你米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。没有健康，没有财富，没有吃货的乐趣，你是否很想拒绝呢？

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。条件的改善以及生活条件的改善，使得糖尿病的发病率越来越高。过去30年来，中国糖尿病患病率急剧增加，目前患病率已在1/10左右。

在临床上，糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病。

1型糖尿病被认为一种自身免疫疾病。在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞，使之不能正常分泌胰岛素。

另外，1型糖尿病跟家族基因也有一定的关系，但这不是意味着你的父母有糖尿病，你就会有。只能说往往1型糖尿病患者的子女具有更高的发病几率。

比起1型糖尿病，2型糖尿病的遗传特性更强。吃高热量的食物和运动量的减少所导致的肥胖也能引起2型糖尿病。老年人很多也会因为高龄的原因，引发糖尿病。

一、肾脏：由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。

二、心脑血管：心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积，形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压，致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈指数上升。

三、急性并发症：糖尿病危害还包括急性并发症，尿病合并感染。发病率高，且两者互为因果。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。

四、乳酸性酸中毒：患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降血糖药物史，症状不特异，死亡率高。

目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段控制糖尿病。

饮食控制是糖尿病患者控制病情的基本手段。饮食控制效果不好的根本原因就是大多数患者仅仅把简单的饮食控制甚至把“饥饿疗法”当成了饮食治疗，认为饭吃的越少，对病情控制越有利。

其实，由于主食摄入不足，又缺乏合理的营养搭配，必然会影响人体正常生理活动所必需的基本能量和营养素供应，造成更严重的危害。

在此，金涛教授给大家推荐了一些药食同源的药粥，可用于辅助控制血糖：

萝卜粥：新鲜萝卜适量，粳米50g，煮粥服用，适用于糖尿病痰气互结患者。

葛根粥：葛根粉30g，粳米50g，煮粥服用。葛根含有黄酮类物质，具有解热，降脂、降糖等作用。

在控制饮食的同时，糖尿病患者还应当保持适量的运动。运动形式有散步、快走、慢跑、骑自行车、做广播体操及各类健身操、太极拳、球类、划船、爬山及上下楼梯等。通过运动，患者体内糖原的消耗会增加。

金涛教授说，糖尿病患者的机体阴阳气血严重失衡，饮食作为一种平和的疗法难免有杯水车薪之感，药物纠正特别是中医中药机体的偏颇有着举足轻重的作用。

中医中药具有整体观念和辨证论治的思想，在治疗糖尿病等代谢综合征，尤其是对中青年代谢综合征患者，或单纯二型糖尿病，中药治疗具有一定的优势。

金涛教授的诊室里曾经来过一位64岁的糖尿病患者，血糖空腹16mmol/L，餐后24mmol/L，每天注射胰岛素48个单位。同时因糖尿病导致足部末梢循环障碍，出现皮肤溃烂，行走困难。金涛教授通过中药治疗，同时结合饮食、运动疗法，目前该患者空腹血糖已降到4mmol/L以下，且胰岛素也降到24个单位，并且该患者每天还可以进行5公里的长跑。

但有大量患者在控制饮食的同时，会出现一系列负面情绪，甚至出现心理问题。这并不是因为他们意志力低下，而是内分泌受到了饮食结构改变的影响。有兴趣的读者，可以回顾这篇文章。“中医+运动”成为减肥人群的另一种选择

金涛教授认为，中药治疗的优势一方面是对糖尿病本身进行治疗，而关键的另一方面是在患者控制饮食的过程中，中药可以对患者的负面情绪进行调节，更好地辅助患者进行低热量饮食。

糖尿病等代谢综合征类似中医的“痰湿”、“食郁”、“血瘀”等，中医认为六郁(食、气、血、热、痰、湿)作用于脾胃而酿成痰、瘀、浊、脂等病理产物,以食郁为主导的六郁是该代谢综合征的发病基础，以肝脾功能失调为核心的代谢功能紊乱是其基本病机，可分别根据中医之肥胖、消渴、眩晕、胸痹等病证认识加以辨治。

我们认为痰瘀是糖尿病重要的病理产物及致病因素，可贯穿疾病始终，治疗上从整体调节，注重化痰祛瘀，兼挟证予以清热、行气、活血、益气、养阴、调理阴阳，结合现代药理研究，病证结合，中药汤剂结合循证膏方，对于改善胰岛素抵抗，并配合饮食运动疗，疗效显著！

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