国庆中秋双节刚过，假日几天不规律的生活，曹先生的口腔溃疡又发作了，上班的第一天，不敢大笑，喝水都小心翼翼，张嘴就疼，几乎不敢说话，真是有苦说不出口。在一般的概念中口腔溃疡不是什么大病，但是、它不仅仅给生活带来诸多不便！而且更有可能会.....
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，指口腔内粘膜、舌、唇、齿龈、上腭等处发生溃疡的一种口腔疾病。患者会出现伤口糜烂，色红疼痛的症状。多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
生活中口腔溃疡非常常见，通常容易反复发作，这种情况特别是女性，部分患者在经期前后常出现，非常影响说话和饮食。
口腔溃疡病例机体是什么呢？
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。
口腔溃疡怎么治疗，做好以下几点：
1、补充维生素--重点是B族类维生素和微量元素锌、铁等。
口腔溃疡十之八九是营养缺乏导致免疫力降低，进而引发病毒感染，那当然补充营养才是对症治疗，建议可以多吃富含维生素b族的食物，如水果中的猕猴桃、百香果等，以及必要时补充锌制剂。
2、缓解压力、少熬夜
精神压力大，长期睡眠不足，特别是整天面对电脑和手机，极易导致消耗维生素B族过多，也是口腔溃疡诱发的原因之一。所以建议上班族和学生党，要养成科学的作息习惯，避免熬夜，晚上11点钟之前尽量上床睡觉，保证充足睡眠。此外大家也尽量给自己减压，放松情绪。
3、积极治疗潜在引起口腔溃疡的系统性疾病。
口腔溃疡也有可能是因为某些疾病引起的，特别一些消化功能方面的疾病，比如胃溃疡，十二指肠溃疡，溃疡性结膜炎等，严重影响人体的营养吸收，造成营养不良，导致口腔溃疡，所以，需要先治疗好这些基础疾病，才能杜绝口腔溃疡的复发。
4、一些中成药的治疗，什么散什么霜之类的，都是只能缓解疼痛，发作过程中可以使用，至于网上好多所谓的民间偏方，见仁见智，如果是食物类和中药类的可以试试。
5、注意饮食宜忌
有口腔溃疡的人群，需要注意在日常生活中多加预防。比如说应当避免吃粗硬，容易划伤口腔的食品，避免辛辣刺激、容易上火的食物，避免饮食过热，烫伤口腔。上述说的食物是易引发口腔溃疡，或者刺激溃疡面，使溃疡面更严重。
6、保持饮食卫生
大家在口腔溃疡期间，要注意保持口腔清洁，餐具应经常消毒，食物应该保证新鲜卫生，避免吃生腌的食物。口腔有伤害是比较容易感染细菌病毒的，我们需要做好预防措施，以免对身体造成二次伤害。
7、牙膏牙刷需适合
对于容易口腔溃疡的患者，建议要选择软毛牙刷，以免加重溃疡创面。口腔黏膜比较娇嫩，牙刷过硬过粗糙会伤害到口腔黏膜，选择柔软的牙刷也能预防口腔溃疡的发生。牙膏也需要选择温和不刺激的品牌，减少化学刺激。建议大家也需要经常换牙刷牙膏使用，避免细菌滋长。
需要引起注意的是，经久不愈，大而深的口腔溃疡，有可能是一种癌前病损，极易癌变，要保持警惕,必要时做活检已明确诊断。
总之、口腔溃疡在我们的生活中虽然不算是很大的问题，但对正常生活还是有非常有影响的。如果长期反复发作的话，创口面又大又深，有可能是癌变的先兆，医院检查一下，搞清楚引起口腔溃疡的真正原因，再确定如何应对。日常生活中要注重预防，避免对生活和工作造成影响。
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