年5月31日是第33个世界无烟日，主题为“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。我们都知道，吸烟有害健康，与多种疾病密切相关，可是你还在吸吗？
01香烟的危害在烟草烟雾中约有多种化学物质，其中至少种已知有害，至少69种已知可致癌。
02我国吸烟人群庞大我国吸烟人群庞大，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性50.5%，女性2.1%；农村为28.9%，城市为25.1%。
除成人外，越来越多的孩子也在尝试吸烟，我国有万初中生尝试使用过烟草制品！其中三分之一青少年长大后会成为吸烟者。
03吸烟与死亡、贫困和疾病密切相关1.烟草与死亡全世界每年死于吸烟相关疾病者达多万人。
中国每年估计约万人死于吸烟相关的疾病。
现在吸烟者将来会有一半因吸烟而提早死亡；吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
2.烟草与贫困全世界有11亿烟民，其中80%生活在低收入和中等收入国家。购买香烟及烟草制品增加了家庭的经济负担。另外，因治疗吸烟相关疾病支出的卫生保健费用也加剧了贫困。3.烟草与疾病吸烟对人体各个系统器官都有损伤，首当其冲的就是肺！呼吸道是抵抗外来细菌或病毒的第一道天然屏障，吸烟破坏了呼吸道上皮的纤毛，削弱了呼吸道粘液清除功能，为病原菌的定植和繁殖创造了条件；咳嗽是人体的保护性反应，吸烟使机体咳嗽反射的敏感性下降，呼吸道清除功能减弱；烟草中的有毒物质可降低血清免疫球蛋白的水平，使机体免疫功能下降。①烟草与多种呼吸道疾病密切相关是肺癌发生的首要危险因素；可引起慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等；增加肺炎、肺结核、肺血管栓塞患病风险；还可以导致健康的青少年出现喘息症状，影响哮喘控制。②烟草影响其他系统疾病心血管系统：如冠心病、高血压、猝死；消化系统：如消化性溃疡、胃炎、食管癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌；生殖系统：引起月经紊乱、流产、绝经提前，增加宫外孕、不孕症风险；代谢系统：引起骨质疏松，增加糖尿病风险；神经系统：增加脑出血、脑梗塞风险，损伤脑细胞、损害记忆力。③烟草引发多种癌症吸烟不但是肺癌的重要致病因素，也是其他多种癌症发生的高危因素，包括喉癌、膀胱癌、口腔癌、食管癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌等。04二手烟与三手烟有危害吗？——有！二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾，包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾，二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别。
三手烟是吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具，甚至头发和皮肤等物体表面和灰尘中的烟雾污染物质，以及与环境中其他物质反应生成的新污染物质。
二手烟草烟雾没有安全接触标准。
·对于成人，二手烟雾可引起严重的心血管病和呼吸道疾病，包括冠心病和肺癌。对于婴儿，二手烟雾会增加婴儿猝死的风险。对于孕妇，二手烟雾可导致妊娠并发症和低出生体重。
·在公共场所近半数儿童经常呼吸遭受烟草烟雾污染的空气。
·二手烟雾每年导致大约万人过早死亡。
·每年有6.5万名儿童死于二手烟雾引起的疾病。
05戒烟的好处①戒烟后人体发生哪些变化？
②戒烟的其他好处
?减少周围的人尤其是家庭成员和同事的被动吸烟危害；
?吸烟者戒烟的行为还会给其家庭、朋友、同事带来示范作用，特别是影响青少年对吸烟的态度；
?减轻经济负担。
③戒烟越早越好！
△各个年龄段戒烟均有益处：
30岁以前戒烟能使肺癌的风险减少90%；戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险的增加将减少一半；戒烟后心脏病风险的降低更为迅速，1年内吸烟所致的死亡就将减半，15年内绝对风险与从未吸烟者类似；吸烟使肺功能随年龄降低的速度加快，戒烟能轻度升高肺功能，逆转肺功能降低的速度。
△无论何时戒烟，戒烟者的寿命都将长于持续吸烟者
吸烟者与不吸烟者相比平均早死亡约10年；60、50、40或30岁时戒烟分别可赢得约3、6、9或10年的预期寿命。早戒比晚戒者可增加更多的寿命年数，而戒烟增加的寿命年数都是“健康的生命年数”！
戒烟者与继续吸烟者相比，生命中更少地伴有疾病和残疾！
本文作者纵单单
医院呼吸与危重症医学科主治医师
指导专家陈燕
医院呼吸与危重症医学科主任医师
擅长：慢阻肺、支气管哮喘、肺癌、肺部感染、弥漫性肺病等呼吸系统疑难杂症的诊治以及呼吸衰竭等危重病抢救。
门诊出诊时间：周一、周四全天
编辑：范伟娟袁轲盛丽娟
审核：赵丽萍
图片来源：网络
▼
直接点击关键词查看以往的精彩~
转载注明：
http://www.qwoao.com/jbzd/14701.html
- 上一篇文章： 康乃德生物医药有限公司宣布CBP
- 下一篇文章： 没有了
