脂肪肝可以是一个独立的疾病也可以是某些全身性疾病的并发表现：
1.常并发有酒精中毒的其他表现
如：酒精依赖，胰腺炎、周围神经炎、贫血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。
2.营养过剩型脂肪肝
如：肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)、痛风、胆石症等。
3.营养不良性脂肪肝常与慢性消耗性疾病并存
如：结核病、溃疡性结肠炎等。
4.妊娠急性脂肪肝
常并发有肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症、弥散性血管内凝血(DIC)等。
5.重症脂肪肝患者
可以有腹腔积液和下肢水肿，其他还可有蜘蛛痣、男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿、女子有闭经、不孕等。
运动疗法对营养过剩型脂肪肝患者可产生良好效果，那么从运动项目、强度、时间以及频率上都该做到哪些?
1、运动项目：主要选择中等强度的有氧运动，包括中速步行(每分钟步左右)、慢跑、骑自行车、游泳、做广播体操、跳舞、打羽毛球等。具体可按照个人身体状况和爱好，因地制宜选择其中的几种项目。
2、运动强度：针对脂肪肝治疗，运动强度不能过小。一般情况，锻炼时心率或脉搏至少要维持在每分钟次以上，但最高心率不宜超过一实际年龄。如果锻炼后十分疲乏，应适当调整。
3、运动时间：一般的有氧锻炼，每次需要持续20分钟以上才能有效。当然，最长也不能超过60分钟。在整个运动过程中可分为3个时期：一为热身期，5一8分钟。此时，主要进行一些伸展性的、柔软的大肌群活动。二为锻炼期，20一30分钟。三为冷却期，目的是使身体逐步恢复到运动前的状态，约8分钟，可做一些舒缓的运动，避免血液在组织中滞留。
4、运动频率：一般每周3次，若为中年人且体胖者，应适当增加锻炼次数。锻炼最好在下午4时后或晚上进行，一般不主张早晨锻炼。
除了运动之外以下几点也是我们预防脂肪肝的关键：
1.合理膳食：每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2.慎用药物：任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
3.此外心情要开朗：不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。
4.定期参加体检：体检最终目的是有病早发现、早诊断、早治疗，无病早预防、早调理、早保健，观察身体多项功能反应，适时给予改善，加强对自我身体机能的了解，改变不良的生活习惯。
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