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夏季生病应该怎样忌口吃对食物有益健康

每年暑假,是旅游旺季,相信每个人的朋友圈都被海景刷屏,跟随图片,仿佛我们也身临其境。然而,6-8月也是疾病的高发期,例如手足口、疱疹性咽颊炎。本周,医院门诊排队和办理住院的窗口也纷纷排起了长队……

炎热的天气,大家再也离不开空调了,沈阳空调全面断货,一些二线品牌有机器无安装工人。面对这样的情况,我们也往往联想到“空调病”。提醒大家,高温天气开空调的同时要保持通风换气,避免室内温度过低与户外温差过大。

一旦感冒了,除了吃药还有什么难题呢?那就要属饮食问题了,下面我们来谈谈应该怎样忌口!

1

感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。

2

咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜

3

急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。

4

慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。

5

肠炎:香蕉,蕃石榴

6

急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。

7

心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。

8

肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。

9

糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。

10

低血压:芹菜,宜早睡多运动。

11

高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏。

12

消化性溃疡:豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。

13

跌打骨膜炎:香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒。

14

跌打损伤:猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。

15

痔疮便血:烟,酒,辣椒,油炸食物。

16

风湿性关节炎:啤酒,香蕉,肉类,避寒露水。

17

过敏性体质:(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝。

18

脑神经衰弱(失眠症):辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。

19

胆囊炎、胆结石:鸡蛋、肥肉、辛辣食物。

20

慢性结肠炎:海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。

21

头痛:烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。

22

胸痛:肥肉、海鲜等。

23

腹胀:咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。

24

腹痛:狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。

25

胃痛:浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。

26

呕吐:烟、酒及葱、蒜、韭菜等

27

腹泻:肥肉、海鲜等;辣椒、葱、蒜等。

28

哮喘:烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物;豆类、红薯、土豆、汽水等

29

牙龈出血:油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物;虾、蟹、海鱼。

30

鼻出血:辣椒、生姜、胡椒、花椒等;油煎炒炸、海鲜等发物。

31

便血:鸡汤、肉汤、甜羹;烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。

32

水肿:烟、酒及醋、葱、蒜、姜等;虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。

33

眩晕:酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等;肥肉、羊肉等。

34

心悸:烟、酒及浓茶、咖啡;咸鱼、咸肉等。

35

便秘:热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。

36

肺结核:辣椒、洋葱、韭菜、生姜;烟、酒。

37

黄疸:酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。

38

中风:狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜,热性鱼,如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。

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