有的人一吃点烤鱼烤串或是辣条,嘴里马上就长溃疡,有的人甚至没干什么也长起了溃疡?这口腔溃疡到底是怎么回事,今天来了解一下吧~
我们常说的口腔溃疡正名「复发性口腔溃疡」,也被称作「复发性阿弗他溃疡」等类似的名字,是一类最常见的口腔黏膜病。口腔溃疡可不是小毛病,据报道,20%的人都经历过口腔溃疡的困扰,不分男女老少,均可中招。今天整理了一些普遍的问题,大家看看有没有跟自己情况类似的?
问题一
我一直很喜欢吃水果蔬菜,应该不会缺乏维生素,但还经常口腔溃疡,这是为什么呢?
口腔溃疡的发生与许多因素相关,比如心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳,这些均能引起植物神经功能失调,内分泌紊乱,导致机体内环境失衡,口腔内细胞免疫力下降,口腔溃疡便会不请自来。
另外,当身体内缺少锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素B1时,人体免疫力同样也会下降,这也是引发口腔溃疡的导火索。
当消化系统有了问题,如患有胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、胃肠功能紊乱等疾病时,同样对口腔环境是一种伤害,口腔溃疡也会不断发生。
问题二
每次月经前,口腔溃疡就会发作,嘴里还十分苦涩,这和生理期也有关吗?
女人生理周期,体内激素水平也会出现相应的变化,反应在身体上就会表现为如经期情绪波动大,食欲旺盛或不振,肝火、胃火比较旺,嘴里就会感觉苦苦的。与此同时,身体内环境发生了改变,机体免疫力也会下降,容易引发口腔溃疡。
女性月经期间清淡饮食,餐后最好能用淡盐水或茶水漱漱口,保持良好的口腔卫生,同时还要保持心情愉快、睡眠充足和大便通畅,这样就会降低口腔溃疡发生的几率。
问题三
吃什么都痛,是不是什么都不能吃?
关于忌口,其实没有什么特别的注意事项,最好不要太烫,不要太辣太酸。
口腔溃疡期间尽量减少食用辛辣、过烫的食物,否则,等同于火上浇油。此外,橘子、西红柿等比较酸的水果也可以刺激伤口、加重疼痛,溃疡期间最好不吃。
问题四
口腔溃疡到底能不能自愈?要不要吃药?
很多伙伴觉得口腔溃疡是可以自愈的也可以自己搞定,医院。西医上,吃点华素片(西地碘)等非处方药,是有一定帮助。中医把口腔溃疡归入“口疮”,主要是由于身体内有“火”。如果是实火,可以吃点牛黄解毒片或黄连上清片,或者外用同仁堂八味锡类散、西瓜霜,效果都是不错的。
当口腔溃疡的病程超出自我预期或反复出现、症状得不到缓解时,最好挂号去找口腔医生。(所有药物请在医生指导下使用)
问题五
口腔溃疡好难受,是否有有效预防复发的方法呢?
虽然口腔溃疡的病因不很确定,但好消息是它是可以预防的。
认真刷牙:可以说,口腔越卫生,口腔溃疡概率越低。刷牙是最简单有效的方法,早晚两次,每次3分钟。如果想偷懒,建议大家换一把好的电动牙刷,更干净更彻底清洁口腔。
浓茶漱口:《本草纲目》记载:“茶苦而寒,最能降火。”研究表明,浓茶有很好的收敛作用,用其漱口不但可以为五脏降火,更能创造良好的口腔环境。
复合维生素:看清楚了,这里说的是复合维生素,不是单纯的维生素C。造成口腔溃疡的一个重要原因是体内缺乏多种维生素,尤其是B族维生素,每天补充一些复合维生素,或许口腔溃疡会逐渐减少。
问题六
口腔溃疡经常在一个固定的地方出现,到底是怎么回事?
这个问题需要高度
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