鼻炎似乎是最普通的病症，周围的朋友十有六七有此疾，看似小毛病，其实却很难根除。尤其是过敏性鼻炎，更是需彻底改变体质，才有望治愈。说到鼻炎的调治，首先要告诉大家的是：中医认为，鼻炎不仅是鼻子本身的问题，光在鼻子上下功夫，不会有持久的疗效。鼻子不过是个替罪羊，其症状反映了脏腑的功能出现了问题。

简单而言，可以把鼻炎分为两种：一种是鼻流清涕，易喷嚏易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾胃，补肺益肾；后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。

鼻流清涕、鼻塞者：用刮痧法先刮后背，循督脉、膀胱经，刮到皮肤温热；秋冬遇风喘咳者，用艾条慢灸背俞，沿风门和肺脾肾俞，灸至穴位痒痛；怕冷怕风易过敏者，用取嚏法（取嚏法是通过给病人鼻腔以刺激，使之连续不断地打喷嚏，从而达到祛除病邪治疗疾病的一种治疗方法），喝姜枣汤助力，取到嚏尽方休。

鼻常流清涕者：体内多有湿寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以温里；若痰多不渴，宜多用参苓白术丸以祛湿，同时要少饮水；取嚏不出者，可服补中益气丸以增心肺之力；若皮肤干燥，喷嚏无力者，可服人参生脉饮，以强心润肺。

鼻为肺之窍，鼻病与肺有脱不开的干系。“肺主皮毛”，皮是皮肤，毛是毛孔。皮肤是人抵御外邪的屏障，易出汗怕风者，毛孔开合不利，风寒最易乘虚而入，“玉屏风散颗粒”内增脾肺之气，外御风寒之侵，可谓表里兼顾。

但对症的药本就不多，不如常服山药薏米芡实粥了。药调不如食补，若能坚持自然更好。委中穴能通鼻窍，可解一时之急；膀胱俞强刺激，可使鼻窍通畅，且较持久。

取嚏后若觉鼻塞加重，为暂时性症状，可用些通鼻窍的中药喷剂，暂时疏通。过敏性鼻炎，其病在肾，若要根除，还需增强肾的功能才行；可用艾灸条，常灸肚脐下关元穴，后背肾俞穴（也可用拔罐法）和肾经太溪穴。若能表里兼顾，标本同治，过敏性鼻炎、过敏性体质，一样可以脱胎换骨。

再说一下鼻流浊涕的慢性鼻炎。有位30岁的女士，说自己患鼻炎已经十几年了，闻不到饭菜的香味，还常常前额头痛。专家告诉她是肠胃的问题，用推腹法，常敲打胃经，多按胃经的丰隆穴。两周后她已经能闻到饭菜的香味了，食量增加了一倍，现在又转而担心长胖的问题了。相对来说，鼻流浊涕的鼻炎要好治许多。市场上的中成药，大多对这种鼻炎有效。

有的朋友对吃药很抵触，有一种小方法对两种鼻炎都有效。躺在床上，臀部贴墙，脚放到墙上，墙与床成90°直角，则我们的身体下肢与躯干也是90°直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚心与胸要平行。

这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然的抬起来，然后脚心再重新与胸部平行，脚心朝天，为一次。每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。是什么原理呢，小编一说您就清楚了，这个动作，不就是在运动膀胱经和胃经吗？其实，小方法都很简单，您自己在家就可以完成。

中医调理鼻炎

任明志

专家

擅长治疗：中医内科、儿科等各种疑难杂症。擅用"经方"及康复方法治疗高血压、糖尿病等慢性病及其并发症，并逐步使患者摆脱对降压药、降糖药的依赖，同时擅长治疗慢性鼻炎、慢性溃疡性结肠炎等。

李文静

医师

擅长治疗：失眠、感冒、咳嗽、鼻炎、脾胃不适、便秘、月经不调、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、牛皮癣等内科及妇科常见疾病；针灸治疗各种疼痛、面瘫、埋线减肥等。

编辑：宣传中心

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