导读：肾藏“精”为先天之本、如大树之根、水之源头。肾气旺则五脏六腑都旺、肾气衰则五脏六腑皆衰。肾主生殖生长发育、主衰老！所以中医把衰老的原因归结为肾气衰。

《化芊中医》辩证治疗:1.失眠症、焦虑症、抑郁症及更年期综合症。2.心脑血管病及并发症：高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病、冠心病、脑梗等。3.肠胃病：慢性胃炎、萎缩性胃炎、黏膜白斑、胃溃疡、食道返流性胃炎、结肠炎、结肠溃疡等。4.妇科病：月经不调、不孕症、多囊卵巢及慢性炎症、气血不足等。5.皮肤病：荨麻疹、湿疹、痤疮等。6：颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、退行性关节炎等。

肾与衰老的关系

肾藏＂精＂，肾为先天之本、如大树之根、水之源头。肾气旺则五藏六腑都旺、肾气衰则五藏六腑皆衰。肾主生殖生长发育、主衰老！所以中医把衰老的原因归结为肾气衰。

[黄帝内经]曰：男八女七，男人八年一个周期、女人七年一个周期。

丈夫.....五八(四十岁）肾气衰、发堕齿槁.....八八天癸竭、精少、肾脏衰、形体皆极、则齿发去＂。

女子二七则天癸至，任脉通，太冲盛满，循月而至，故称月事，气血既盛，故能孕而有子.....五七（三十五）以后，则渐衰。至七七（四十九岁）而天癸竭，则不能生育矣。所以人过四十阳气过半、头发开始稀少脱落、花白、面容开始憔悴、老化、牙齿枯槁、腿脚开始不灵活、肾气衰退人整体器官走向逐渐老化。

补，不能乱补，刘主任教您如何补肾？

刘主任提到大家都很关心关于补的方法，男性喜欢吃虫草、人参、玛卡、海参、鹿茸、或者药酒来补。女性吃阿胶以及固元膏来补。但是由于不会补或者补的不对症，这时候就出问题了。

有的人吃人参、鹿茸补的头昏脑涨，甚至补出高血压。吃阿胶糕补的牙疼，嗓子疼之类上火的症状。因为本身人的肝火很旺，吃玛卡，虫草之类阳气更盛了。喝点酒受点风寒之后嘴也歪了，面神经也麻痹了。关于四季养生，春生夏长秋收冬藏。冬天了，是封藏的季节。是需要补的一个季节。但是没有补对就会出其他的问题。

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肾虚也分阴与阳

那么首先一定要对症来补，因为我们平常说的虚有很多种。简单的来提肾虚。肾虚也分为阴阳的，肾阴虚是口干舌燥，舌光无苔，经常会觉得口干眼干鼻干，想喝水，这是阴虚的表现。阴虚就好比是锅里没有水了，你应该往锅里加水，而不是在下面加火。但是如果你肾阴虚选择了鹿茸、虫草（这些补肾阳的药材）。好比就是在没有水的锅下面加了一把柴火，这会是什么结果呢？这就是为什么有的人会补的口干舌燥上火的原因。

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中医讲究“君臣佐使”搭配补

中医从来没有单纯的补一种东西，一直都是讲求君臣佐使搭配。比如人参可以大补元气，是一味非常好的药材。但是呢单纯的补人参是非常的燥热的，所以人参在补的时候呢一般要配些麦冬五味子。典型的代表就是生脉饮，很多老年人心脏不太好，尤其到了夏天之后，就出汗、心慌又生气。就会买点生脉饮的成药来养养心。

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冬季是补肾最佳季节

四季养生。冬天是补肾的最佳季节，对人体是非常有好处的，但是关键一定要对症。我们民间流传的冬至吃饺子，腊八吃腊八粥，腊八粥呢。它是有八种生命种子来组成的。生命的种子更具有生命力。所以它更养人。

如果冬天没有很好的补到了来年开春的时候。就很容易得传染病。比如小孩在冬天的时候没有很好的补到。到了春天很容易得风疹、痄腮、腮腺炎。之前的禽流感还有非典都是在春天发。成年人，老年人呢到春天的时候，除了有流感病之外呢。还可能得一种叫做带状疱疹。如果你的体质很差的话，经常感冒之类的，你一定要在冬天好好的补补肾。

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中医讲肾与西医不同

值得一提的是我们中医所说的肾和西医肾完全是两个概念。西医讲的肾，只指实质的肾脏器官，并不包括其它系统的其它器官。所以，中医讲的“肾”和西医讲的肾并不是一回事。西医的肾是产生尿的器官，人体在代谢过程中产生的多种代谢产物，主要通过肾以尿的形式排出体外，肾的泌尿不但排出代谢产物，而且控制着体内的液体总量，血浆粒子成分，渗透压和酸碱度等，所以肾又是调解细胞环境稳定性的重要器官。中医“肾”的功能涉及到生长、发育、衰老、生殖、脑髓、骨骼、造血、呼吸、排泄、五官等各个方面，体现出了“肾为先天之本”的含义。肾虚会产生一系列病理变化，影响机体正常的生命活力。另外还有心脑血管系统疾病和免疫系统的病都和肾有着密切的关系。所以中医的肾的概念非常的广泛。

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最早的补肾药——六味地黄汤

在临床当中我们通过补肾来治疗许多的疾病。第一个是儿科，一提到补肾很多人就想到了男人补肾，其实不然。关于补肾，无论男女老少。很多病都和肾虚有关。其实最早的补肾药就是六味地黄丸。他出自宋朝的一位儿科大夫叫钱乙。他出的一本《小儿药证直决》提到了六味地黄丸，用来治疗小儿发育迟缓。那么我们临床呢对于一些小儿的疾病也是通过补肾的方法来治疗的，比如说小儿在七八岁的时候还在尿床。我们用六味地黄汤加味来治疗。另外小儿多动症与肾也有着密切的联系，中医认为，阳盛则动。所以他除了睡觉，其他时间都在不停的动。阳为什么盛呢？因为肾阴虚肝阳才亢。所以我们经常用六味地黄汤加味治疗小儿多动症。所以说呀！不要提到补肾就想到了男人壮阳。刚才谈到了儿科。老年人癌症、免疫力下降。六味地黄汤能够非常好的增强免疫力。我们上网查了下六味地黄丸的四十种神奇妙用就是六味地黄汤加味的。

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膏方补肾显年轻

膏方补肾——增强免疫力

经常感冒和免疫力下降，你就知道了，经常补肾是可以增强你的免疫力，现在很多人吃我的中药和我们芊芝堂中药膏方的，无论是成人还是老年人。都会反应吃了你的膏之后，一冬天也没有感冒，也不用住院了。可以不住院了。所以非常高兴每年都要吃一次。

膏方补肾——治疗心脑血管疾病

对于补肾的方法除了增强免疫力以外呢，他还对于我们的心脑血管疾病治疗效果也是非常显著。大家可能不知道，心脑血管疾病和动脉硬化有关系，但造成动脉硬化的原因有很多，有的是高血压造成的，有的是糖尿病造成的并发症。还有值得一提是那些性格非常急躁的人，最后都是心脑血管不好，还有另一个原因就是自然老化的因素，所以到了七八十岁了。哪个没有动脉硬化？有的没有三高症睡觉心肌梗死人也就没了，原因就是我们自然老化的过程，那你又想让你的血管不老化，面色好，显年轻，除了管住腿迈开嘴以外呢，经常吃些补肾的中药，就可以可好。

膏方补肾——补肝肾、强筋骨

另外它对我们的骨骼系统，比如颈椎病、腰间盘突出、骨质疏松、骨质增生。通常我们说的一句话叫做补肝肾、强筋骨。肝主筋肾主骨，骨质疏松了年纪大了就会有颈椎病腰椎病。很多人只知道补钙，但是你不知道光补钙又不吸收啊。你骨骼里的钙呢总是出的多进的少原因就是肝肾亏损。所以说如果我们自己爸爸妈妈买钙片，他吃的钙质不吸收，不如给她买点补肝肾的中药。说不定还会减缓他的腰疼、脖子疼这些症状还会减轻或者消失了。

中医认为，肝开窍于目肾开窍于耳，比如糖尿病的病人，他经常会会出现心脑衍生的并发症，比方说眼睛的眼底动脉硬化，你用什么什么方法给她治疗呢，用杞菊地黄丸加味。补肾的这个药能治疗白内障，但他不是一个月两个月能见效的。一般要吃到一到两年可以大大的延缓晶状体的。

膏方补肾——治疗不孕不育

对于不孕症，不孕症我们一开始就讲到了肾，生不出孩子，不管男女最终都要落实到补肾的上面。因为女性的肾和几个卵巢的功能好不好有关系。而卵子呢，老中医讲的他就是肾虚所导致的。所以我们一般治疗女性月经不调，那么除了疏肝，补脾之外呢。最后一定落实到补肾的。另外男性的不孕症也是通过补肾的方法。

临床还常常用于治疗更年期的综合症，到了五十岁，这个卵巢功能退化，内分泌老化就会出现。一个是没了月经，一个是失眠心烦，潮热盗汗。整个植物神经功能紊乱的症状，让我们特别难受，而且容颜也衰老的特别快。怎样让你年轻，就是通过补肾的方法。还有脸上长痘痘，因为更年期综合症大多是肾阴虚而肝阳亢，他表现的就是阴虚阳亢，所以我们会经常用知柏地黄丸加味补肾阴还有清肝火来治疗更年期综合症，临床的效果也是非常好。

膏方补肾——治疗呼吸道疾病

另外补肾用于治疗呼吸道的疾病，这个可能很多人就不懂了，我们临床有个成药叫金水宝，金那就是肺五行属金。肾主水，水呢，那就是肾啊！所以如果是肺气肿肺心病老慢支。类似的病老是治不好，这个时候你不能光治肺了，一定要补肾啊。因为肾主纳气。所以要经常吃核桃、黑芝麻、山药这些食材对于缓解呼吸道的慢性病、咳喘病有非常好的效果。

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结论：肾有多好，就有多年轻，冬季补肾黄金季

所以说，肾和人体健康的关系是不是非常密切？我们应该记得冬季补肾黄金季应该选择性的从食疗。有了病的话吃中药，来调节我们的身体健康。关于食疗我们需要聊一阵子，希望下次可以有时间为大家讲解补肾的食疗。

芊芝堂中医太原店(劲松北路店)：

刘化芊每周三、周四、周五、周六出诊；

王美琴每周一出诊，主治内科、外科、妇科、儿科等疑难杂症。

王永宏每周二、周三、周四、周五、周六、周日出诊，主治颈、肩、腰、腿痛。

—、（刘化芊）

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