在这里先问问大家：

?在公众场合如果想放屁，你会怎么做？

答案：A夹紧，憋回去

B静悄悄的发射

如果在人多的场合，估计很多人都会默默地放掉自己的屁吧，但也有些人会选择把屁憋回去，那些憋屁的人，你知道你憋回去的屁去哪儿了吗？

1、屁从何处来

A吧唧嘴时吞入消化道的空气；

B大肠和直肠内的细菌，特别是大肠杆菌，发酵食物残渣而产生的气体。

2、臭屁不响，响屁不臭

A臭の屁：当食物蛋白质含量较高（如肉类），屁中硫化氢、吲哚和粪臭素的含量升高，此时屁有明显的臭味；==》不响。

B响の屁：当食物淀粉含量较高（如薯类），屁中二氧化碳含量升高，此时屁量明显增多。因为二氧化碳的增加量明显大于硫化氢、吲哚和粪臭素，而且气压增大时，放屁的气流速度也增大，放屁的声音也就更响。但是二氧化碳没有气味。==》不臭。

所以有“响屁不臭，臭屁不响”和“响屁不臭闷屁臭”的说法。　

3、憋屁、憋屁、屁到底憋去哪了？

如果在人群中夹紧?（括约肌），那么屁会去哪儿？

A回肠子里待着，等待下一次召唤。（√）

B从嘴巴里出来？（×）

C被身体再吸收。（√）

屁主要是食物在大肠里分解、发酵产生的气体。它不可能穿过1.5米的大肠、5米的小肠还有胃和食道“逆流”出来。不过，肠道里的气体部分能通过肠道粘膜重新进入血液，经血液循环运到肺部，再被呼出去。“但这时它的成分都改变了，不能叫做‘屁’。”

或许还有人会提问，有时候嘴巴打嗝会像放屁一样有味道咧？　

打嗝vs隔气vs放屁区别？

打嗝——如果受到寒冷刺激、饱餐、大笑、吃饭过快和吃了干/硬的食物后，都可能出现暂时性的呃逆（打嗝）。

嗝气——又称作饱嗝，指气体经由上消化道（经由食道和胃）往上并从口腔排出。通常伴随着特有的声音，偶尔带有气味。

放屁——气体一旦进入了肠道，就很难再往回走。由于肠道是永不停歇地向下运作，气体是难以抗拒这种力量而回到胃部的。

有味道的打嗝（其实是嗝气）并不是用嘴巴放屁！

“憋住没放的屁会从嘴里出来”是来搞笑的！

4、憋屁到底会不会中毒？

俗话说的好，有屁就放！要是有屁没放咋整呢？伤心情不说，会不会让肠子“中毒”？一时半会，一次两次，当然不会中毒。上面提到了，有些屁所含的气体成分比较多，像由细菌产生的废气：氮、二氧化碳、氢、甲烷等都是有害物质。如果经常长时间憋着，肠子不停地“回收”垃圾屁，会对身体造成一定的影响，尤其是对排毒器官—肝脏。

“经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。”屁里确实有些有害成分，经常憋屁，还可能引发肠道紊乱。但能“憋”到慢性中毒，只是理论上的分析。“生活中很难遇到这种例子，肠胃里有气也不是说憋就能憋住的。”

5、屁放多点好不好？

有人会有疑问了，既然有些屁是垃圾气体产生的，那么放多点是不是对身体好呢？

正确答案：不！“屁量”大小人人不同。这也和饮食习惯等有关。屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。

正常の屁：每天5~10次，约排出毫升左右的气体。

A:屁多但不臭：可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。

B:屁多且臭：可能有消化不良。

C:屁奇臭难闻：可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。（在大肠癌病人中，许多人会提到之前就发现“屁比较臭”。事实上，如果放出来的屁有恶臭，而且排便习惯也突然改变，就要格外注意，这可能是大肠癌的“警报”。）

D:无屁或少屁，并有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢或消失、气过水声等症状：则可能是肠梗阻。

E：腹部手术者：其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。

注意哦，吞咽食物也会把空气带进消化道。所以吃饭狼吞虎咽的人，屁也会多。（这一点必须告诉那个屁多的人！）

还有些东西是不能憋的！

尿，不能憋！

憋尿对身体危害很大！

尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质，尿液久贮膀胱，有利于细菌生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。很多前列腺炎患者大多有经常憋尿的习惯，这样做还能向上蔓延到肾脏，甚至损害肾功能。

经常憋尿膀胱也很受伤憋尿容易导致膀胱发生破裂。憋足尿的膀胱，其壁非常薄，患有膀胱结核、膀胱憩室的病人，可能发生膀胱自发性破裂。一般人在憋尿的时候，也容易在跌跤、撞碰等外力作用下发生膀胱破裂。经常憋尿，膀胱内的括约肌和逼尿肌会时刻处于紧张状态。如果憋尿时间过长，停留在膀胱内的尿量不断增多，膀胱内的压力持续增高，久而久之就会发生排尿困难、排尿不畅、漏尿、失禁等膀胱颈梗阻症状，给病人造成痛苦。

国外有研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率有着非常密切的关系。美国科学家的研究报告显示，有憋尿习惯的人在今后患上膀胱癌的可能性，要比一般人高出3~5倍。

专家提醒说，有了尿意就排空！尽量调整好自己的工作、休息时间，别让膀胱总是超负荷“工作”，避免长时间憋尿，养成多喝水、勤排尿的好习惯。另外，憋尿还有可能引起生理和心理上的紧张，可能会使高血压病人血压升高，在高血压和心脏病发病率较高的冬天，这是非常危险的。

屎，不能憋！

大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内。医院消化科简一平大夫说，憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。

气，谨慎憋！

憋气在太极中是一种锻炼方法。

但如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。

此外，一些患有心脑血管疾病的人，也最好不要练习憋气，否则可能引起脑部和心肌缺氧，心脏供血不足，加重病情。

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