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尽管肠道疾病(包括结肠炎)看似都是自发起

然而,与静息组相比,被迫以中等速度在跑步机上奔跑每周数次(持续6周)的小鼠,接受药物诱导后其结肠炎症状更多,死亡率也更高

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编译自:“the effects of exercise on ulcerative colitis." medicalnews today. 5 jul. 2013.

我们正在建立一种强有力的范例,以研究锻炼对于人类肠道免疫功能影响,以及为何锻炼可以使溃疡性结肠炎患者获益(少数初步研究已表明结肠溃疡饮食如此)该项新研究数据令人兴奋,它提供了锻炼获益的可能原因,但这些原因仍需在人类中加以证实,这也是我们的终极目标

研究者发现,在化学药物诱导结肠炎症状小鼠中,与静息状态组相比,在训练滚轮上自由奔跑6周的小鼠组其结肠炎的症状较少

在人类,炎症性肠病可导致慢性功能障碍,显著降低受累患者的活动能力和生活质量尽管肠道疾病(包括结肠炎)看似都是自发起病的,但已知环境因素(诸如饮食)、基因因素、感染以及躯体应激等在其中也起着一定的作用肠内菌群在胃肠道健康维持中也起关键性作用,菌群失调可以诱发慢性炎症反应,导致临床症状的出现,如结肠溃疡、直肠出血、腹泻、腹痛、疲劳以及总体精神健康状态的改变溃疡性结肠炎还使得患者其后发生结直肠结肠溃疡吃什么好癌的风险显著增高

体育锻炼

溃疡性结肠炎

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伊利诺伊大学运动学及社会健康学教授jeffrey woods

作者评论

有证据表明,在竞技体育运动员中,长期高强度的运动可造成其胃肠道功能紊乱然而,在规律、中等强度运动对人胃肠道功能(尤其是在炎症性肠病患者中)的影响方面,我们却知之甚少从公众健康的角度出发,这些都是十分重要的信息

现今,体育锻炼及应激对主体炎症状态(包括与阿尔茨海默病和流感病毒感染相关的炎症)严重度影响方面的研究越来越多,上述结论看似矛盾的研究进一步为此增添了新证

炎症性肠病发病率全球均上升

体育锻炼与有氧运动能否调节年轻人出生体重与代谢风险的相关性

2013年5月23日在线发表在《brain, behavior, and溃疡性结肠直肠炎 immunity》杂志上的一项新研究表明,有氧运动会减轻或加重炎症性肠病(例如溃疡性结肠炎)的症状,这主要依赖于患者在何种环境下进行体育锻炼点击阅读文献

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“一些因素有助于解释自由运动和被动运动在小鼠体内产生的不同生理反应,这包括肠道内有害/有益细菌比例的变化,以及肠道内特异性免疫细胞定植情况的改变等”研究者最后总结道“虽然要阐明运动锻炼及应激对肠道健康情况的影响还必须开展更多的研究,但本项研究已表明,运动锻炼可作为溃疡性结肠炎人类患者的一种辅助治疗手段”

伊利诺伊大学的研究生marccook

炎症性肠病的生物标志物被识别

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炎症性肠病

有氧运动

滚轮自由奔跑可以显著降低小鼠结肠炎模型结肠中慢性结肠性溃疡某些促炎症基因的表达水平,而被动跑步机运动则可以显著增加上述基因的表达不仅如此,后者还可以提高模型动物中抗菌信号蛋白的表达水平,这意味着被动运动扰乱了肠道内的微生物环境


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