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肠胃健康影响人的寿命!身体内部隐藏的“秘

肠胃健康影响人的寿命!身体内部隐藏的“秘

身体内部隐藏的“秘密”地方都在肠道,肠道是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务,同时还承担抵御疾病的重任。你的身体究竟有多少毒素?又面临着哪些危害?下面将为你一一揭晓。

(本视频来源于网络)

肠胃与肠道相互连接。肠道可以称为人类的第二个“大脑”。肠道有一千亿个神经细胞,主要负责人们下意识的活动,控制人类情感的五羚色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的。因此,情绪很大一部分会受肠道神经系统的影响。

肠道毒素对人体的危害

1、对肠道的危害

宿便和毒素长期积存在肠道里,会诱发多种肠道疾病,包括结肠炎、结肠溃疡、结肠憩室炎,甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。另外,在肠内未消化的腐坏食物会形成有味道的气体,产生毒素,大部分气体连同毒素会被吸入血液中,引起中毒。这些气体也会由肠回到胃,引起打嗝,经上行到嘴里而产生臭味和酸味。

2、对皮肤的危害

宿便引发的各种毒素滞留在体内,通过血液循环到达面部及颈部,加上皮肤具有呼吸和排泄的作用,由于大肠内的毒素无法溶于水中,所以无法通过汗液排出体外,便会集聚在皮肤的毛孔中,引起毛囊和皮脂腺的感染,进而引起皮脂腺分泌功能的异常,导致皮肤粗糙、雀斑、黄褐斑、痤疮、脸色晦暗、没有光泽等皮肤问题。

3、对肝脏功能的危害

由于宿便长期停留在肠道中,毒素经大肠吸收通过门静脉进入肝脏并到全身,造成肝脏解毒功能的负担加重,导致肝功能降低,进而加速肝细胞的凋亡和变性,任其发展便形成肝硬化。毒素中的甲基吲哚具有很强的致癌作用,如不及时治疗则易转化为肝癌。其次,当肝功能严重受损时,大肠从宿便中吸收的氨不能被肝脏及时代谢,高浓度的氨透过血脑屏障后,抑制大脑皮层的兴奋性,使病人对外界刺激的反应降低,并出现嗜睡、昏睡,甚至是深度昏迷的情况,临床上称之为肝昏迷。

4、对肾脏的危害

宿便中的部分氨在血液中会与水合成为尿素、肌酐等代谢产物。由于便秘使得大量的氨在血液中合成尿素和肌酐,加大了肾脏的负担,使肾脏的功能受损。一旦肾脏的功能被破坏,将会对人体的泌尿系统、内分泌系统和造血系统形成严重的危害。

5、对心脑血管的危害

由于便秘使得病人排便非常困难,需要病人在排便时不断加大腹内压,使得一些高血压、心脏病和脑血栓病人由于腹内压的刺激性反射增强,导致血压升高,心率加快,回心血量和脑血流量的突然增多,易导致中风和脑梗塞死亡的情况。此外,硫化氢进入大脑后会直接与大脑中的多巴胺受体结合,使多巴胺的结合利用率下降,导致脑神经元的传递受阻,使大脑出现萎缩,病人的认知能力大幅下降,也就是常见的老年痴呆。

6、对免疫系统的危害

毒素的积累大大影响身体各个脏器的功能,降低人体免疫力,严重影响人体对疾病的抵抗力,是亚健康状态的根源。

肠道不健康的表现

常没有食欲、想吐:囤积许多粪便的肠会压迫到胃,让蠕动变慢,容易食欲降低、想吐。

长青春痘、皮肤干燥:坏菌繁殖让有害物质无法排出,而混入血液里循环全身,使青春痘、干燥情形严重。

过敏的情形很严重:肠内环境恶化以致肠黏膜干燥,导致过度吸收引起过敏的蛋白质,使状况更严重。

减重不易:老旧废物难以排出,新陈代谢变差,减重计划当然不易实现。

容易感冒:肠内环境恶化,免疫力低下,细菌及病毒就很容易侵入。

口臭、体臭:肠内如有恶臭,除变成屁排出外,还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食,体臭情形会更严重喔。

粪便、放屁臭:坏菌繁殖会致使肠内食物腐败,产生带有恶臭的气体。

下腹胀气:下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果,也可能是腹肌无力所造成。

容易疲累:肠内环境变差,吸收养分受到阻碍,人所需的养分不够自然会容易感到疲累。

经常腹泻:当肠吸收水分的功能下降,就会让粪便过软而引起腹泻。

易肩硬、腰痛:坏菌散发的有害物质会影响血液循环,导致自律神经失调,引起肩膀僵硬、腰痛。

经常便秘:便秘的人,体内坏菌会快速繁殖,好菌却会减少,肠内环境恶化。

大肠排毒构筑健康好身体

肠道毒素主要体现在对肠道、皮肤、肝脏、肾脏功能、心脑血管、免疫系统等方面的危害。面对着毒素引发的一系列疾病问题,我们应该重视毒素的危害,平时多吃新鲜水果、蔬菜,同时补充人体所需酵素,及时清肠排毒,将肠道内垃圾残余清除干净,为肠道创造一个健康的环境,从而避免毒素给身体造成损害。

随着人类进食精细度增加而纤维减少,以及运动减少,社会压力的增大等,便秘的发病率越来越高。便秘不仅影响大肠本身的生理功能,使黏液分泌减少,而黏液本身对大肠有润滑作用,分泌减少时将加重便秘,造成恶性循环。便秘还可导致毒素过多地吸收而影响身体其它器官的功能。定期清肠除了清除干结的粪便,恢复大肠黏液分泌功能,还能促进大肠蠕动,从而恢复正常排便功能,最终预防和治疗便秘。

  此外,食物残渣在大肠内经细菌的发酵腐败作用可以产生一些致癌物质,如吲哚、甲基吲哚等。由于食物成分不同,通过消化道的时间也不同。如今,人们的生活水平已大大改善,肉食也相对增多,而肉食通过消化道的时间较长。定期清肠能够使肠蠕动增强,同时排出毒素及致癌物质,从而有效地预防大肠癌的发生。

种种毒素的危害

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