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木香---行气止痛，健脾消食

木香又称云木香、蜜香、广木香、越木香。为菊植物木香的干燥根，秋季采挖，切片晒干入药。

[性味归经]：性温，味辛、苦，归胃、肺、胆、大肠、三焦经。

[功效主治]调中宣滞，行气止痛。主治脾胃气滞所致的食欲不振，消化不良，脘腹胀满，肠鸣泄泻等症。

[本草成分]：木香主要含有紫杉烯、a-紫罗兰酮、木香烯内酯、a-及B-木香烃、木香内酯、二氢脱氢木香内酯、木香醇、水芹烯、棕榈酸、天台乌药酸、甘氨酸、瓜氨酸等20种氨基酸、胆胺、木香碱。

[用法用量]：煎汤或入丸、散，3~10克

[禁忌]阳火旺者忌服。

祛病妙方：

(1)理气活血：丹参50克，红花5克，云木香10克，檀香3克，降香30克。水煎服，每日1剂，分2次服用。

(2)治急性腹泻：以广木香10克，苦参30克，加水毫升煎至毫升，分3~4次服，每日1剂。

(3)治腹胀厌食：木香适量，研为末，加入少许水做成梧子大丸。每天服10丸，发热者可牛奶送服，发冷者用酒送服。

(4)治心刺痛：木香31克，皂角(炙)31克，研为细末，用米糊做成绿豆大丸，每次用米汤服50丸。效果很好。

(5)治腹痛：木香、乳香、没药各3克，以水煎服。每日1剂。

(6)治腋臭：木香适量，以醋浸泡，然后夹在腋下，坚持使用效果好。

(7)治小肠疝气：木香克，酒1毫升，共煮。每日饮3次。

养生药膳：

香砂葛粉糊

原料：木香1克，砂仁1克，葛粉30克，白糖适量。

做法：将木香、砂仁共研为末，与白糖、葛粉加水适量调成糊状，稍加煮沸即可食用。

功效：理气健脾，疏肝止泻。用于慢性溃疡性结肠炎，症见腹痛即泻，泻后痛减等。

猪脊羹

原料：猪脊骨1具，大枣10枚，莲子(去心)克，木香3克，甘草10克。

做法：猪脊骨洗净剁碎，木香、甘草2味以纱布包好，然后与大枣、莲子同放锅中。

2加水适量，小火炖煮4小时即可。佐餐食用，以喝汤为主，并可吃肉、枣及莲子。

功效：补阴益髓，清热生津。适用于糖尿病。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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