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失眠案例我靠什么调理没胃口与失眠

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去年五月,一个噩耗突然向我袭来---我母亲得了重病,我非常着急担心,于是突然间就开始失眠食欲不振,吃什么都不香了,晚上躺在床上翻来覆去睡不着,睡一会就醒,再睡就开始噩梦。期间有一周左右,每天睡3小时,心慌意乱,心情烦燥,我快精神崩溃了,那段时间甚至想到了自杀,结束自己的生命。

我从小身体弱,脾胃还不太好,整个人瘦瘦小小的。两年前还得了溃疡性结肠炎,加上以前的内外痔,身体和情绪互相作用,感到人生怎么这么苦。真的不想再坚持下去了。得病后一直尝试中西医的各种治疗,每次都没效果。

绝望之余,我经朋友了解到了德圆古法站桩,于是就开始自己站桩。可是站了一段时间,依然没有任何改变。后来我终于开始向站桩35年的老师咨询,虽然不是老师的学生,老师还是耐心地解答我的问题。我相信老师和德圆古法站桩,很快成了函授学生。老师的桩法确实和我练的不一样,我既然和老师学,就把以前的病痛全部忘记。后来才明白随着岁数的增长,身子早就站不正了,我说怎么没少求医问药却没效果。

几周过去后,我食欲恢复,睡眠也可以达到7小时左右,还有点早醒的问题。到今天已经是函授40天了,这两天,晚上十点多睡觉,一觉睡到早上七点多,真是出乎我的意料。现在胃口也恢复了,吃饭很香,睡觉也睡得着,心中充满了喜悦。

感谢老师,感谢德圆古法站桩,自从我身体逐渐康复了之后,我也推荐身边的亲人,朋友练习德圆古法站桩。我的胃口也变大了,每天也能吃下饭,不再食欲不振了。失眠情况也彻底好了,每天夜晚入睡很快,睡眠质量也很是不错,也不做噩梦了,基本的睡眠时间也有保障了。

虽然老师的桩功比较难练,甚至对于一些健康状况不佳的朋友来说,可能还会非常辛苦,但这样坚持下去,是一种对改善自己身心健康的执着,必然是回报远大于付出的。而且少前来学习德圆古法站桩的朋友,都经历过常人难以想象的病痛,如肝癌脾切除,如肾病导致的股骨头坏死,如严重的风湿病或者产后风,如强直性脊柱炎,如严重的腰椎间盘突出,如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康,他们很勤快地练习,而且绝大部分人身体都恢复了健康。

所以对于老师所教的德圆古法站桩,我一定会不忘初心、持之以恒的。坚持每天站下去,相信我的身体状况也会越来越好,真心希望更多的人能从站桩中受益!

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