人体“藏污纳垢”的地方在肠道,肠道是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务,同时还承担抵御疾病的重任。你的身体究竟有多少毒素?又面临着哪些危害?
下面将为你一一揭晓↓↓↓肠道可以称为人类的第二个“大脑”。肠道有一千亿个神经细胞,主要负责人们下意识的活动,控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的。因此,情绪很大一部分会受肠道神经系统的影响。
肠道毒素对人体的危害对肠道的危害宿便和毒素长期积存在肠道里,会诱发多种肠道疾病,包括结肠炎、结肠溃疡、结肠憩室炎,甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。另外,在肠内未消化的腐坏食物会形成有味道的气体,产生毒素,大部分气体连同毒素会被吸入血液中,引起中毒。
对皮肤的危害宿便引发的各种毒素滞留在体内,由于大肠内的毒素无法溶于水中,所以无法通过汗液排出体外,引起皮脂腺分泌功能的异常,导致皮肤粗糙、雀斑、黄褐斑、痤疮、脸色晦暗、没有光泽等皮肤问题。
对肝脏功能的危害由于宿便长期停留在肠道中,毒素经大肠吸收通过静脉进入肝脏并到全身,造成肝脏解毒功能的负担加重,导致肝功能降低。
对肾脏的危害宿便中的部分氨在血液中会与水合成为尿素、肌酐等代谢产物。由于便秘使得大量的氨在血液中合成为尿素和肌酐,加大了肾脏的负担,使肾脏的功能受损。一旦肾脏的功能被破坏,将会对人体的泌尿系统、内分泌系统和造血系统形成严重的危害。
对心脑血管的危害由于便秘使得病人排便非常困难,需要病人在排便时不断加大腹内压,使得一些高血压、心脏病和脑血栓病人由于腹内压的刺激性反射增强,导致血压升高,心率加快,回心血量和脑血流量的突然增多,易导致中风和脑梗塞死亡的情况。
对免疫系统的危害毒素的积累大大影响身体各个脏器的功能,降低人体免疫力,严重影响人体对疾病的抵抗力,是亚健康状态的根源。
肠道不健康的表现▌常没有食欲、想吐:囤积许多粪便的肠会压迫到胃,让蠕动变慢,容易食欲降低、想吐。
▌长青春痘、皮肤干燥:坏菌繁殖让有害物质无法排出,而混入血液里循环全身,使青春痘、干燥情形严重。
▌口臭、体臭:肠内如有恶臭,除变成屁排出外,还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食,体臭情形会更严重喔。
▌粪便、放屁臭:坏菌繁殖会致使肠内食物腐败,产生带有恶臭的气体。
▌经常腹泻:当肠吸收水分的功能下降,就会让粪便过软而引起腹泻。
▌经常便秘:便秘的人,体内坏菌会快速繁殖,好菌却会减少,肠内环境恶化。
肠道毒素主要体现在对肠道、皮肤、肝脏、肾脏功能、心脑血管、免疫系统等方面的危害。面对着毒素引发的一系列疾病问题,我们应该重视毒素的危害,平时多吃新鲜水果蔬菜、多锻炼为肠道创造一个健康的环境,从而避免毒素给身体造成损害。
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