一、脸与内脏的关系

　　最近，科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。

　　皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。

　　黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。

　　脸色-----如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加植物蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

　　鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和豆奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息.并且戒烟，少吃肉类与含脂肪的东西。

　　唇-----有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。

　　二、女人脸上的斑点可能与疾病有关

　　女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。

　　发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。

　　眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

　　鼻下斑点：多见于卵巢疾患。

　　眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

　　面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。

　　下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。

　　额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。

　　太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

　　三、脸部皮肤颜色可预测内脏健康

　　《每日邮报》刊登文章指出，一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况，而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。

　　红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。

　　脸色发黄：肝、脾功能失调。

　　脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。

　　嘴角溃疡：缺乏维生素B消化功能紊乱。

　　嘴唇干裂：嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能，因此更需备加呵护，一个人健康状况良好、情绪高涨时，嘴唇就会饱满、湿润。嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水平，尤其是女性。在女性排卵前，女性的嘴唇看起来更饱满，更加有诱惑力，这是因为女性体内雌激素水平在排卵前达到最高。但是当一个人抑郁、疲劳或缺少维生素B时，嘴唇也会干裂。

四、痘痘长在哪？病根就在那

1.额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题

改善：早睡早起，多喝水。

.双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

3.鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常

改善：少吃冰冷食物

4.鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5.右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6.左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅，有热毒

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7.唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8.下巴长痘：

原因：内分泌失调

改善：少吃冰冷的东西

9.太阳穴长痘：

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

第一夫人宋美龄40岁患早期乳腺癌，受美国教育的她想用手术方法摘除。她私家医生建议她用改变酸性体质方法即排肠毒，她坚持每天排肠毒，88岁还考虑国事。岁去世，而不因癌症去世!医学专家：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。

英年早逝富豪均瑶集团董事长「王均瑶」因长期＂便秘＂而亡，38岁35亿却救不了7cm直肠＂癌＂。医学专家提示：万病之源来源于血毒，而毒的生源来源于肠毒，一日不便等于吸了三包烟毒素，机体就会衰老一年！认真吃好每一餐，均衡营养，一定要多喝水喝好水，多吃纤维素或富含纤维的健康食物。肠排毒时间早上5一7点。

1、肠道知识：人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。

、宿便的危害：科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”-Dr.BernardJensen的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。

3、宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便、毒素蓄积的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。

4、食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物.

5、咖啡灌肠：借助外力排宿便，肠道干净百病消，肠道干净，肺脏就干净，皮肤就好，肝脏解毒压力小。

咖啡灌肠的几个要点：

1.（非常重要的条件）咖啡灌肠的使用者，必须要有一位经验丰富的，而且自身就是受益者的咖啡灌肠-指导教练，而且双方必须是互相信任的。方可开始体验-咖啡灌肠。

.（根据最近年内的市场调研，凡是长期做咖啡灌肠的受益人，多数都用以下两种水，没出现过任何不良反应。）A.依云瓶装水。B.逸之源净水器-滤净后的水.

3.咖啡必须要有机的，优质的，天然的咖啡，经水煮后才能使用。（一般的有机咖啡低于90元都该怀疑是不是有机咖啡了，更不要说进口有机咖啡）

4.煮咖啡器具的材质标准：不能用有油污残留的，不能用重金属超标的（铝，铁等）

5.灌肠袋的要求：要使用高标准的，无异味的，管头表面光滑的，不易破损的。

6.营养素的选择：因地区而选择品牌及供应商，目的是快速回复肠动力，并且可以迅速提升免疫力。

7.必须补充益生菌：菌群数量要高。最佳使用日期内每粒不能低于30亿个菌值数。

亲爱的朋友：

你好，很高兴有机会可以让您看到这封信，当您很认真的读完这封信，有可能您的命运从此改变。

李嘉诚先生演讲分享成功之道（建议WIFI情况下观看）

很多人都问，马老师，你是中国的创业教父，创造了互联网神话，开启网商时代。当初在你刚开始创业的时候，有多少人反对你，说你是骗子等等，可是你都坚持了过来，并且打破所有人对你的不好评论，你是如何做到的，你的成功秘诀是什么？

我看到很多人说想成功，但不知道该怎么做。

我经常看到很多人说想要创业，但不知道如何创业、或者没有创业资金、没有项目，

我也看到很多人跟我说投资失败了，负债累累，压力很大、

也有人跟我说现在的生意越来越难做了，企业遇到瓶颈等等。

我承认，我能够有今天，是因为我在十几年前的时候，看到了互联网的趋势，我把握了这个趋势。

我曾经说过，今天的社会，哪里抱怨最多，哪里就有创造财富的机会。

有人又跟我说这样说：马老师你这么有眼光，当然知道哪里是机会。我们没有你那么高的眼光，哪里知道哪些是机会。

什么叫眼光，我的理解是：学习+格局=眼光

我非常赞成李嘉诚先生的这句话：知识改变命运，格局决定结局。

比尔盖茨连续十几年成为世界首富，请问他的知识丰不丰富，格局大不大？孙正义19岁创业，创办软银，他敢直接投资阿里巴巴万，请问他的知识丰不丰富，格局大不大？

李嘉诚先生连续十几年成为亚洲首富，每天不管多忙，晚上都学习至少半小时，请问他的知识丰不丰富，格局大不大？

等等很多世界顶级成功者都是如此，他们能获得巨大成功，请问他们的知识丰不丰富，格局大不大？

所以很多人不知道如何创业、不知道如何选择项目，不知道如何获得创业资金，投资失败，业绩不好，企业遇到瓶颈不知道如何突破等等一系列问题。只说明了一个原因，就是学习不够。

我很欣赏比尔盖茨跟巴菲特，他们都是全球最顶尖的成功者，他们的资产加起来超过了1亿美金，富可敌国。有人问他们的成功秘诀是什么，他们居然回答了同一个答案，你知道是什么吗？这个答案你一定要记下来，叫做终身学习

我也热爱学习，我经常飞到日本向孙正义学习，跟稻盛和夫学习，飞到美国跟比尔盖茨学习，向巴菲特学习。

假如比尔盖茨没有持续的学习，能不能连续十几年成为世界首富？

假如孙正义没有持续的学习，没有非凡眼光，他还敢不敢投资阿里巴巴？

假如李嘉诚没有持续的学习，他会不会成为十几年的亚洲首富，还会不会说知识改变命运这句话？

假如我没有飞到日本跟孙正义、稻盛和夫学习，没有飞到美国跟比尔盖茨、巴菲特学习，没有持续的学习，阿里巴巴还能不能有今天？

答案是不能的，我相信别人也不会叫我创业教父。

又假如你跟我一样，跟李嘉诚、孙正义、比尔盖茨、巴菲特一样把学习看作人生一大投资：

你还会不会说不知道如何创业、找不到创业项目、找不到创业资金？

你还会不会说投资又失败了，又陷入负债累累，压力很大的边缘？

你还会不会说生意不好做...等等一系列问题？

答案一定是不会的。

很多人都问我，想向我学习如何成功。为了帮助更多人成长，今年成立了湖畔大学，学费是8万一个人，有很多企业家都想进入我们的学院，我们的入学要求非常高，必须是企业家，而已公司运营三年以上等等，要经过一系列的筛选，不是每个人都有机会。

来到湖畔大学的企业家，跟我学习的，我会教他们如何创业，如何经商，以及最新的商业资讯，有个艺人叫赵薇，原来就跟我是好朋友，通过经常交流，也跟他分享一些资讯和方法，前不久她炒股一天就赚了74亿。

所以我想说，成功一定是有方法的，为什么很多人炒股就亏了？投资就失败了？不知道如何创业？不知道如何找到创业资金？不知道突破企业瓶颈等等，这是不是跟学习不够有关？

有人说我也想跟马老师你学习，但是我没有8万这么多资金，我也不是企业家，没有三年以上的运营，怎么办？

（如果你已经阅读到这里，请认认真真阅读接下来的每一个字，因为这将彻底改变你的一生）

我曾经说过：让天下没有难做的生意，只要持续学习。

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有人想学习如何经营好企业，把企业做大。

有个刘一秒老师，他的学生至今已有上百万学员，刘一秒老师把企业运营智慧教给大家，帮助了无数企业家解脱，突破瓶颈，让企业得到发展。

除了刘一秒老师，还有个俞凌雄老师，他的《运管模式》专门为企业解惑授业，也帮助了无数老师从瓶颈，困惑中解脱出来

有人想学习销售，让业绩倍增，把生意做好。

有个徐鹤宁老师，是当今的亚洲销售女神，世界销售冠军。她的《如何成为销售冠军》帮助了无数人倍增业绩，成为销售冠军。

等等，还有好几位顶级成功者以及他的成功智慧，在此就不一一列举。

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闪电式百万富翁第五辑

马云-与80后面对面聊创业

马云-《赢在中国》点评部分

马云-《赢在中国蓝天碧水间》点评部分

马云-《赢在中国评委精彩点评》精彩演讲

马云-企业家精神与电子商务的未来

闪电式百万富翁第六辑

马云-资本运作：企业经营的五大关键

马云-战略管理：克服定制的五大误区

马云-市场营销：决胜市场循环的五大基础

闪电式百万富翁第七辑

马云-人力资源：造就卓越团队的五大原则

马云-风险控制：永续发展事业的五大观念

马云-自我修炼：成功企业家必修的六大要素

闪电式百万富翁第八辑

王健林-万达企业文化

王健林-万达文化创业

王健林-万达创新与竞争优势

王健林-万达的第四次转型

闪电式百万富翁第九辑

王健林-万达高效管理法

王健林-万达逆势曾长法

王健林-解密万达执行力

王健林-万达轻资产模式

闪电式百万富翁第十辑

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李嘉诚的成功解密

闪电式百万富翁第十一辑

DVD(11)

李践-砍掉成本A

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李践-赢销团队的管理与执行

闪电式百万富翁第十二辑

DVD(1)

刘一秒-攻心销售B

刘一秒-攻心销售C

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闪电式百万富翁第十三辑

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刘一秒-影响智慧

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刘一秒-领导者的三项修炼

闪电式百万富翁第十四辑

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要得到这份秘诀，你只需要采取行动，但必须是立即的行动……

马总曾经说过：机会，往往死在这七个词。。。

1、认为骗人，、喜欢迟疑，3、喜欢研究，　4、经常问错人，5、喜欢听别人说，6、认为有难度，7、这个和那个差不多

成功需要立刻马上把握机会，而不是死在那七个词，在中.国，失败的人太多了，敢立刻马上行动的，有那个魄力的人太少了，但敢于行动的人他们都成功了。

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