预防护理_结肠溃疡

9月8日，医院消化内科主办的省级继续教育项目《消化系统疾病中西医诊疗高级培训班》暨中美消化论坛邀请了国内外资深消化科专家对胃肠道健康问题进行深入探讨，小编也有幸在场聆听～

专家讲述了这样一个病例

小编也是被震惊到了

因为这样的事情很多人都在做……

一位28岁的男子，从高中起就养成了非常西式的饮食习惯。他特别喜欢吃牛肉、牛奶、面包、汉堡等食物，后来慢慢发现自己大便情况不好，长期腹泻，到医院进行肠镜检查，发现肠道里有很！多！溃！疡！医生确诊该男子得了溃疡性结肠炎。

快来听听专家怎们说

溃疡性结肠炎简称溃结，溃疡性结肠炎是一种病因尚不十分清楚的结肠和直肠慢性非特异性炎症性疾病，溃疡性结肠炎局限于大肠黏膜及黏膜下层。多位于乙状结肠和直肠，也可延伸至降结肠，甚至整个结肠。病程漫长，常反复发作。溃结见于任何年龄，但20～30岁最多见。

食物宜忌

　　充足的营养对结肠炎患者十分重要，尤其是在突然发病后开始恢复的的时期或正在减少食物摄取量以减少腹泻的时候。因此，必须注意多摄取富含蛋白质、热量、维生素A、C、D、B12以及叶酸、钙、铁和锌的食物。换言之，在不使炎症加剧的情况下，尽量扩大饮食的范围。每周吃一次动物肝脏食物，以额外补充维生素。

结肠炎患者宜多吃的食物

1、含β-胡萝卜素丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜和冬瓜等。

2、水果和经烹调的绿色蔬菜，以摄取可溶性纤维。

3、鱼类，如鲑鱼、沙丁鱼之类的多油鱼，以摄取维生素D。

4、菜肴中应包括富含维生素C的食物，如新鲜橘汁、番茄等。

5、宜食少渣、易消化、低脂肪、高蛋白的食物。

结肠炎患者应忌吃的食物

1、坚果类，如花生、核桃、杏仁、松子、榛子、白果、莲子、瓜子等。

2、含糠夫多的食物、种子和甜玉米等粗粮。这类食物中富含不溶性纤维，不溶性纤维可能进一步刺激结肠，引起肠道收缩，增加腹泻的可能性。

3、勿食生。冷、油腻及对或可凝不耐受的食物，如虾、蝎、鳖等应尽量避免食用。

4、忌烟酒。辛辣食品、牛奶和乳制品（酸奶除外）。

生活注意事项

1、注意劳逸结合，不可太过劳累

　　爆发型、急性发作和严重慢性型结肠炎患者，应卧床休息。对于反复发作或持续的病人，保持心情舒畅，注意饮食有节，起居有常，避免精神刺激，解除各种精神压力。

2、注意衣着，保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。

3、一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，少量多餐，补充多种维生素。

4、注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。