饮食保健_结肠溃疡

健康驿站肠道健康影响人的寿命身体

肠道，是人体的第二大脑它的健康状况影响着人体的喜怒哀乐，我们在日常生活中的饮食习惯都会不知不觉影响着肠道，而鲜为人知的是肠道健康的根本其实是其中的有益菌和有害菌斗争的过程，而我们的饮食结构也正决定着两种菌类的竞争力。所以，如果想从根本上控制肠道的问题，那么就要从饮食结构入手，以促进肠道内益生菌的活性，使肠道达到一种健康稳定的状态，很多药物虽然可以暂时解决肠道所产生的问题，但却是治标不治本的。据了解，重庆人喜辛辣、重口味的生活习惯，对肠健康的影响很大，数据表明，重庆人肠道疾病高居全国第二。邦泰肛肠专家建议，重庆人在日常饮食上应该吃清淡、少盐少辣的食物和富含高纤维的食物。▲重庆火锅▲重庆麻辣干锅人体“藏污纳垢”的地方在肠道，肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务，同时还承担抵御疾病的重任。肠道毒素对人体的危害1对肠道的危害宿便和毒素长期积存在肠道里，会诱发多种肠道疾病，包括结肠炎、结肠溃疡、结肠憩室炎，甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。另外，在肠内未消化的腐坏食物会形成有味道的气体，产生毒素，大部分气体连同毒素会被吸入血液中，引起中毒。对皮肤的危害。▲36岁女性长期经受便秘之苦大肠粘膜纠结的很严重▲大肠憩室开始滞留宿便对皮肤的危害宿便引发的各种毒素滞留在体内，由于大肠内的毒素无法溶于水中，所以无法通过汗液排出体外，引起皮脂腺分泌功能的异常，导致皮肤粗糙、雀斑、黄褐斑、痤疮、脸色晦暗、没有光泽等皮肤问题。对肝脏功能的危害由于宿便长期停留在肠道中，毒素经大肠吸收通过静脉进入肝脏并到全身，造成肝脏解毒功能的负担加重，导致肝功能降低。▲40岁女性乳癌患者长期的放化疗使得肠道留有大量的软便▲大肠纠结严重对肾脏的危害宿便中的部分氨在血液中会与水合成为尿素、肌酐等代谢产物。由于便秘使得大量的氨在血液中合成为尿素和肌酐，加大了肾脏的负担，使肾脏的功能受损。一旦肾脏的功能被破坏，将会对人体的泌尿系统、内分泌系统和造血系统形成严重的危害。▲65岁慢性便秘女接受了子宫癌手术▲检查肠道时候发现肠道壁上长满了凹凸不平的肉粒肠道不健康的表现▌常没有食欲、想吐：囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。▌长青春痘、皮肤干燥：坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。▌口臭、体臭：肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食，体臭情形会更严重喔。▌粪便、放屁臭：坏菌繁殖会致使肠内食物腐败，产生带有恶臭的气体。▌经常腹泻：当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。▌经常便秘：便秘的人，体内坏菌会快速繁殖，好菌却会减少，肠内环境恶化。●End●肠寿经识别

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