据不完全统计，我国有约2亿颈椎病患者，还有不计其数的颈椎病候选人。
此前，梁咏琪就曾经自曝过自己颈椎出现问题，有次睡醒后突然动弹不得，一时惊怕下哭了整晚，后经诊断是急性颈椎炎发作……
颈椎病已经成为现代人的“头号公敌”，你以为只有老年人才会被它折磨？其实，颈椎病早已把魔爪伸向了中青年……如果你不想体验一次“瘫痪”的感觉，就要在颈椎罢工前好好养护它。
你的颈椎还好吗？
上班伏案工作，下班低头玩手机，周末长时间打麻将，睡前躺在床上看电视的你和家人，颈椎是不是常常不舒服？
把颈椎病从轻到重分为10级，你的症状到第几级了？
颈椎病症状对照
1级抬头时，脖子感觉僵硬、酸痛2级总感觉肩颈后背发酸、僵硬3级睡觉易落枕4级胳膊无力，偶感疼痛、麻木5级走路容易跑偏，脚步发飘6级握笔不稳，字体变化7级无法稳当使用筷子8级走路时一脚深、一脚浅9级小便、大便、性功能出现难言之隐10级下不了床从第3级开始，已经属于颈椎病范畴，第4医院，第6级就可能需要进行手术治疗，若是拖延到第9级、第10级，风险就很大了！
5个动作，教你缓解颈椎病
其实只需几个步骤，就能缓解颈椎疼痛。照视频做了一套，觉得很舒服，转给你身边颈椎总是不舒服的朋友吧！
特别注意，老人在进行锻炼时，切忌后仰，以免摔倒！
如若病情严重，请尽快就医！切勿拖延！
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朱曦琴中医师幼承庭训，执业后先后跟随多位民间身怀绝技的名老中医拜师学习，尽得真传。为振兴中医，弘扬国粹，感谢广大中医同仁、中医爱好者、患者、朋友们的支持，朱曦琴中医师特别为大家奉献出已做分类整理的近百种疾病的中医秘方，藏方、及我的临床验方，秘方,方便大家查阅，此方都是科学严谨，行之有效的方子。并非网络非专业人士流传的偏方，土方！一般只需要诊断清楚，根据病情选择相应的药方，都会收到很好的疗效，可以放心使用！在此朱曦琴中医师对您的默默支持，表示由衷的感谢！为了广大患者的健康，我会更加努力，感恩一路有你！
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