南报网讯（记者顾小萍通讯员颜英杰）反复便血以为自己是痔疮，到医院检查才知原来是得了直肠癌。相关专家介绍，年轻的直肠癌患者越来越多，这与长期久坐、长期吃快餐等生活习惯密切相关。

家住南湖的小叶今年32岁，年初刚生了宝宝。前不久，小叶突然发现自己大便总是有些带血，她以为自己可能是产后落下了痔疮毛病，再加上刚上班可能压力大，就没有太在意。想着家里婆婆也有痔疮，平时犯病时都是自己到药房买点药，小叶便也去药店买了些药，可便血就是反反复复不见好，且逐渐出现排便困难、里急后重的情况。在家人的催促下，医院就诊。

医院后做了一系列相关检查，结果很不乐观，为直肠癌，随后，小叶被紧急安排到了消化系肿瘤外科进行住院治疗。

小心肠癌五个征兆

很多结直肠癌患者就诊时已经处于中后期，这多是由于对早期症状的忽视，其实，结直肠癌有五个很明显的症状一出现就要重视。

肿瘤生长需要大量血液供应。所以随着肿瘤的逐渐增长，病人可出现不同程度的贫血，但不是贫血越重病人越晚期。部分右侧结肠癌病人往往首先出现不明原因的贫血、乏力、疲劳症状。

早期可出现腹泻、便秘或腹泻与便秘交替。随着肿瘤持续增长，导致肠腔狭窄出现进行性便秘。直肠癌患者除了便频外，还有排便不尽感，最初发生在清晨起床后，逐渐增多，每日数次或10多次，甚至夜间也大便数次。

肿瘤持续增长，部分患者会出现腹部胀痛不适，往往是隐痛不适，可无胃肠道症状。由于缺乏特异性，常不被引起注意。

右侧结肠在解剖上具有腔大、壁薄的特点，肠腔内容物多为液体状，肿瘤可以向肠腔内生长，中后期60%～70%病人中可于右侧中腹部触及一个质硬肿块，这也提示右侧结肠癌可能的一个征象。

便血原因主要为大便与肿瘤表面摩擦所致。随着肿瘤不断生长，肿瘤出现坏死、溃疡而且分泌物增多，便血量增大，血呈鲜红色，当血液在肠道内存留时间较长时即为暗红色，多与粪便相混，有时还会出现血块。

这6类人群最高危

目前国内普遍认为有6类人群是直肠癌的高发人群，分别是：

30～40岁以上有消化道症状者；

有大肠癌病史者；

有大肠癌癌前病变，如腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病者；

有癌家族史、家族性息肉病史、遗传性结肠病者；

有盆腔放疗史者；

有胆囊或阑尾切除史者。

建议：

这6类人群应半年或一年做一次肠镜检查。

不在上述6类高危人群之列的普通人，也应从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查。

防肠癌千万别这样做

1、无肉不欢

新西兰一项研究表明，牛肉卖得好的地区，大肠癌发病机率也就越高。另外，饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。

爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。

2、口味重

武汉人大肠癌高发，不良饮食习惯是诱因。偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，习惯消夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，重口味刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。

3、爱吃腌制食品

吃腌制的食品也容易引发大肠癌，广东潮汕地区的人们喜欢吃腌制的食品，所以也是大肠癌的高发区。

4、一坐就一天

很多人在办公桌前，一坐就是十多个小时，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。

5、长期吃快餐

上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。

6、喝酒、抽烟

有研究认为，吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激，从而诱发大肠癌。

防肠癌多吃这些食物

1

茄子

有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌及直肠癌等症。

2

大白菜

有解热除烦，通利肠胃之功，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。

3

大蒜

有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强直肠癌病人病变细胞的抵抗力。

4

菌菇

所有食用菌菇，包括普通的香菇、冬菇、平菇、猴头菇等，也包括野生的一名名贵珍菌，如松茸、松露、羊肚菌、竹荪等，菌类主要含多糖类成分。其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制直肠癌生长和减轻直肠癌症患者的症状。

5

豆芽

豆芽中的叶绿素可防治肠癌，尤其是直肠癌。其中含大量丰富的天门冬氨酸能使机体减少乳酸的堆积，有利于消除疲劳。

6

胡萝卜

有健胃脾、助生津及益气补中的功效，对积食疳结有通便化滞之效。所含的胡萝卜素是防癌的营养成分。

7

扁豆

扁豆有补脾除湿、消暑解毒等作用，可用于脾气虚弱、湿浊内阻的胃肠道肿瘤，可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞，可刺激人体免疫系统增进消化吸收功能。

8

卷心菜

卷心菜有益脏器和清热痛等功效。目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍，使小肠黏膜此酶活性提高30倍，能降低胃癌、肠癌的发病机会。

9

蘑芋

魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”。

中医学认为，本品性温，味甘辛，具有活血化瘀，解毒消肿，化痰软坚的功效，可用于损伤瘀肿、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症的治疗，对于各种肿块、痰核和癌瘤等也有防治作用。

魔芋含丰富的膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，促进粪便及肠道内有害物质的排泄，具有通便防癌，对于肠癌有积极的防治作用。

据报道，魔芋的水提取物对小鼠肉瘤S—（一种实验肿瘤）的抑制率接近50%；药敏试验表明它对贲门癌、结肠癌细胞敏感，有显著的抗癌作用。

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